Mary Allen
Almal ken perdry, maar ander perdeverwante sportsoorte is gewoonlik min bekend. Dit sluit ook kluis in – jammer, want die sport bied 'n unieke mengsel van akrobatiek, gimnastiek en nabyheid aan diere. Ons wil dit vandag verander. Hier kan jy uitvind wat met kluis bedoel word en wat dit verg om dit te doen!
Wat is Vaulting?
Enigeen wat spring, doen gimnastiekoefeninge te perd. Die dier word gewoonlik in 'n sirkel op die longe gelei, terwyl die vaulters oefeninge op sy rug alleen of in 'n groep doen.
Vir sport het jy eerstens 'n goeie kennis van jou maat - die perd - nodig. Dit is die enigste manier om empatie met die dier te hê, dit te verstaan en daaraan vas te hou. Daarbenewens is krag en uithouvermoë noodsaaklik.
Enigiemand wat dink dat kluis uiters gevaarlik is, is nie heeltemal verkeerd nie. Soos enige sport wat op en met die perd plaasvind, is daar ook 'n risiko om te val, en kneusplekke en kneusplekke kan nie altyd vermy word nie. Nietemin bied die longe en die toerusting baie veiligheid.
Dit is hoe 'n kluisles werk
Voordat die werklike sport kan begin, moet die perd behoorlik skoongemaak en versorg word. Dan word dit teen stappas op die halter opgewarm. Boonop moet die springers – dié wat op die perd gimnastiek doen – opwarm. Draf- en strekoefeninge is gewoonlik deel van die program hier.
Wanneer gewelf word, word die perd dan op die longe gelei, soos ek gesê het. Die afstand tussen die dier en die leier moet minstens 18 m wees – soms meer, afhangende van die toernooiregulasies. Afhangende van die choreografie, loop, draf of galop die perd.
Die gewelfman trek homself dan gewoonlik op die perd se rug met behulp van die twee handbande op die gewelf harnas. Hier doen hy, hetsy alleen of met tot drie maats gelyktydig, verskeie oefeninge wat uit gimnastiek bekend is. Dit sluit byvoorbeeld die handstand en die skale in, maar figure van cheerleading is ook moontlik.
Toerusting vir Vaulting
Om suksesvol te spring, benodig jy 'n paar stukke toerusting vir perd en ruiter, maar ook vir die opleiding self. Die belangrikste ding is die houtperd, ook genoem die bok. Dit bied ruimte en veiligheid vir droë lopies. Op hierdie manier kan die vaulters gewoond raak aan die bewegingsreekse in die rustende toestand.
Toerusting vir perde
Die bok sowel as die regte perd is toegerus met 'n spronggordel. Dit het twee handvatsels, tweevoet-bandjies en kan, afhangende van jou smaak, ook van 'n middellus voorsien word. In die geval van perde word 'n gewelfkombers (pad) en 'n skuimkussing onder geplaas om die rug te beskerm. Die dier word met 'n toom of spelonk geteim.
Gaters en verbande is ook noodsaaklik vir die perd. Lenteklokkies, hulpleisels en stewelstewels is ook denkbaar. Natuurlik moet 'n longe en 'n longsweep ook beskikbaar wees.
Toerusting vir mense
Die springers dra self elastiese truie of selfs 'n spesiale sprongpak. Hierdie bied volle buigsaamheid en is gewoonlik ook deurlaatbaar vir sweet. Die regte skoen is ook deel van die toerusting. In die begin kan jy eenvoudige gimnastiekskoene gebruik, later is daar die duurder gewelfskoene.
Die styfpassende kleredrag waarborg aan die een kant dat postuurfoute nie verswyg word nie en dus reggestel kan word. Aan die ander kant bied dit sekuriteit, want jy kan nie in die gordels vasgevang word nie.
Vaulting vir kinders of: Wanneer moet jy begin?
Soos in enige sport, is dit goed om so vroeg as moontlik te begin. Daarom is daar reeds groepe vierjariges wat elegant op die perd swaai en daarop gimnastiek doen. Niks spreek egter daarteen om as volwassene met die sport te begin nie – jy moet net 'n liefde vir perde en baie moed hê. Om te kan ry is egter nie 'n vereiste nie.
Vaulting is ook 'n relatief goedkoop perdesport. Omdat daar altyd in groepe op 'n perd geoefen word, is daar 'n goeie verdeling van koste. Sport bied ook baie sosiale geleenthede. Jy het 'n vaste groep waarmee jy kan vertrou en pret kan hê.
Dit is ook oefening vir die hele liggaam. Krag, uithouvermoë en liggaamsspanning is die beste en uiteinde.
Op 'n gesonde pad - Remediërende kluis
Dit is reeds bekend uit ander prosedures, soos dolfynterapie. Onder andere word die sosiaal-emosionele volwassenheid, sowel as sensories-motoriese en kognitiewe vermoëns van 'n dikwels verstandelik gestremde persoon, aansienlik verhoog. Dit is baie soortgelyk in sport met 'n sprongperd. Dit skep noue bande tussen mens en dier, maar ook tussen mense in die gewelfgroep.
Die positiewe resultate is deur baie studies getoon en maak die sport al hoe meer gewild. Benewens kuratiewe opvoedkundige kluis, kan die perd ook vir kuratiewe opvoedkundige ry gebruik word. Na gelang van die individuele behoeftes is 'n kombinasie van beide sportsoorte ook denkbaar.
Hierdie opvoedkundige maatreëls is veral geskik vir die volgende groepe:
- Mense met leer- of taalgestremdhede.
- Mense met intellektuele gestremdhede.
- Outistiese mense.
- Kinders en adolessente met gedragsprobleme.
- Individue met 'n emosionele ontwikkelingsversteuring.
- Kinders, adolessente en volwassenes met bewegings- en persepsieafwykings.
- Mense met geestesversteurings en psigosomatiese siektes.