Ava Williams
Daar is honde-eienaars wat huiwerig is om hul troeteldier in hul slaapkamers te laat slaap. Omdat die viervoetige vriende slaap kan versteur, so die wydverspreide kommer. Slaapdokters by die US Mayo Sleep Clinic in Arizona het egter in 'n studie tot 'n fundamenteel ander gevolgtrekking gekom: Hiervolgens kan die teenwoordigheid van 'n hond in die slaapkamer selfs 'n positiewe uitwerking op die slaap van die eienaar hê.
"Die meeste mense neem aan dat troeteldiere 'n bron van steurnis in die slaapkamer is," sê slaapmedisynespesialis en studieleier dr. Lois Krahn. "Ons het egter gevind dat baie mense veilig en geborge voel wanneer hulle in dieselfde kamer met hul diere slaap," sê sy in haar studie. "Dit bevorder op sy beurt slaap."
Krahn en haar kollegas het die slaap van 40 gesonde volwassenes sonder slapeloosheid en hul honde oor vyf maande bestudeer. Die proefpersone het ’n week lank spesiale sensors gedra wat die navorsers gebruik het om hul slaapintensiteit te monitor. Op hierdie manier het die wetenskaplikes gevind dat sommige mense beter slaap as hul hond in dieselfde kamer is as wanneer die dier iewers anders slaap. Die bevindinge is in die joernaal Mayo Clinic Proceedings gepubliseer.
In dieselfde kamer ja, in dieselfde bed nee
As die hond egter in die bed kruip, is die vrede verby. Luidens die studie is om snags met diere in ’n bed te knuffel ten koste van slaapkwaliteit. Ongeag, Krahn is baie positief oor die resultate van haar studie: “Vandag is baie troeteldiereienaars vir die grootste deel van die dag weg van hul troeteldiere, so hulle wil hul tyd saam met hulle maksimeer wanneer hulle by die huis is. Om hulle saans in die slaapkamer te hê, is 'n maklike manier om dit te doen. Nou kan troeteldiereienaars rustig wees met die wete dat dit nie hul slaap negatief sal beïnvloed nie.”