Mary Allen
’n Onlangse studie uit Swede toon dat kateienaars slegter slaap as honde-eienaars of mense sonder troeteldiere. Die navorsers het gevind dat ons katjies veral 'n slegte invloed gehad het op hoe lank hulle geslaap het.
Enigiemand wat saam met katte woon of selfs die bed met hulle deel, weet: Kitties kan beslis jou slaap bederf. ’n Bol pels hop op jou kop in die middel van die nag. Of die kat se kloue krap vroegoggend die toe slaapkamerdeur, gepaardgaande met ’n verwytende miaau – dit is regtig hoog tyd vir die huistier om te voer.
Uit 'n suiwer subjektiewe oogpunt het baie kateienaars waarskynlik reeds geweet dat hulle waarskynlik beter sou slaap sonder hul kitty. Maar nou is daar ook baie amptelike data wat dit voorstel: 'n Studie wat aan die begin van April gepubliseer is, het ongeveer 3,800 4,500 tot XNUMX XNUMX mense oor hul slaap gevra. Kat- en honde-eienaars sowel as mense sonder troeteldiere moet hul slaapduur, die kwaliteit van hul slaap en moontlike probleme om aan die slaap te raak assesseer, asook of hulle uitgerus wakker word.
Kateienaars is meer geneig om te min slaap te kry
Die resultaat: die antwoorde van honde-eienaars en mense sonder troeteldiere het skaars verskil. Kateienaars het egter: hulle was meer geneig om nie die aanbevole volwasse slaap van sewe uur per nag te bereik nie.
Dit lei tot die gevolgtrekking dat die katjies ons letterlik van slaap ontneem. Geen wonder nie: Die wetenskaplikes vermoed dit kan verband hou met die skemer-aktiewe gedrag van die viervoetige vriende. “Hulle is hoofsaaklik aktief teen skemer en teen dagbreek. Daarom kan die slaap van hul eienaars versteur word as hulle langs hul katte slaap. ”
Die skrywers van die studie kom tot die gevolgtrekking dat diegene wat beter wil slaap, geneig moet wees om honde eerder as katte te verkies wanneer hulle ’n troeteldier kies: “Die resultate dui daarop dat sekere soorte troeteldiere ’n groter invloed op hul eienaars se slaap het as ander. “Maar hulle beklemtoon ook dat troeteldiere in die algemeen ook positiewe uitwerking op ons slaap kan hê, veral in angsversteurings of depressie, sowel as in treurende en eensame mense.
Terloops, die navorsers het eintlik vermoed dat honde 'n besonder positiewe uitwerking op slaap kan hê. Want, volgens hul aanname, moedig die honde oefening aan, byvoorbeeld deur in die vars lug rond te loop. Dit kan lei tot besonder rustige slaap. Hierdie aanname is egter nie tydens die evaluering van die vraelyste bevestig nie.