Mary Allen
’n Studie deur Amerikaanse wetenskaplikes het bevind dat die meeste troeteldiereienaars ’n aansienlik beter gehalte slaap het wanneer hul viervoetige vriend die nag langs hulle in die bed deurbring.
Die slaapnavorsers by die Mayo Sleep Clinic in Scottsdale, Arizona, het 150 pasiënte ondervra oor hul slaapkwaliteit – 74 studiedeelnemers het troeteldiere besit. Meer as die helfte van hierdie respondente het gesê dat hulle in die bed geslaap het met 'n hond of kat. Die meerderheid van die proefpersone het gesê dat hulle dit as gerusstellend vind. Die gevoel van veiligheid en sekuriteit is dikwels beklemtoon.
Slegs 20% van troeteldiereienaars het gekla dat die diere hul slaap versteur deur te snork, rond te loop of toilet toe te gaan.
Enkellopendes en mense wat alleen woon, het veral voordeel
"Mense wat alleen en sonder 'n maat slaap, sê hulle kan baie beter en dieper slaap met 'n dier aan hul sy," sê Lois Krahn, skrywer van die studie, soos gerapporteer deur GEO.
Dit is al geruime tyd bekend dat diere redelik in staat is om stres by mense te verminder en sekuriteit oor te dra. Maar die troeteldiere trek ook voordeel uit die trust, want minder stres beteken 'n laer risiko van hartsiektes. Dit geld beide om langs mekaar te slaap en om saam kuier op die rusbank. Nietemin, met sulke noue kontak, moet toepaslike higiëniese maatreëls – soos om die beddegoed meer gereeld te ruil – nie vergeet word nie.