Mary Allen
Met betrekking tot perde-opleiding word grondwerk as 'n noodsaaklike basis beskou - vir spierbou, uithouvermoë, en laastens om die verband tussen mens en perd te versterk op 'n manier wat kwalik met enige ander troeteldier moontlik sou wees. Dit gaan nie net daaroor om die perd in sirkels te laat hardloop nie, maar eerder om doelgerig daarmee te werk. Verskeie hulpmiddels, oefeninge en uitbreidings maak die opleiding gevarieerd. Of dit nou ter voorbereiding vir 'n toernooi, vir 'n ruiter se sitplek opleiding of in verband met sprong. Die moontlike gebruike is so uiteenlopend as wat hulle kompleks is. Om die perde reg te long is 'n uitdaging op sy eie.
Longering – die basiese elemente
In beginsel kan jy op beide gras en sand uitspring. Rysaal en ryarena is egter gewoonlik beter. Sommige stalle het selfs ekstra longeerareas of "sirkels" voorberei wat in 'n sirkel omhein is en dus reeds 'n grens stel. Hier kan die perd ook vry hardloop indien nodig, dit wil sê sonder 'n longe. Vir baie oefeninge is sulke gratis opleiding baie beter, maar dit hang baie af van persoonlike voorkeure en die perd self.
Voordat jy selfs na die uitval gryp, moet min of meer uitgebreide voorbereidings getref word, afhangende van die opleidingsvereistes. Die plaaslike toestande moet ook in ag geneem word, asook die perd se gesondheidstoestand, die keuse van hulpmiddels en soms selfs die toestand van die persoon en dier op die dag.
Die uitvalvloer
Natuurlik het die vloer 'n beduidende invloed op die vloerwerk. Om in diep, nat sand te hardloop verg aansienlik meer spierkrag as op gelyk grond, waar die gewrigte minder kan spring. Oorstroomde vloere waar die reën opgehoop het, is net so onooglik soos beendroë sale in warm somertemperature. Die ideale grondtoestande vir longing is dus professioneel voorbereide sanderige oppervlaktes met dreinering (waterdreineringstelsel), deklaag of in 'n saal waarin die lug en grond bevogtig word met sprinkelstelsels indien nodig.
Minder belangrik, maar bloot deel van goeie maniere, is 'n skoon ry-arena sonder perdemis van die vorige dag of dies meer.
Die longeerbykomstighede
Afgesien van die perd self, vereis longering bykomende toerusting. Afhangende van die take wat voorhande is, kan die toerusting heel anders wees. In teorie is 'n grotson en 'n lang lyn voldoende. Dit beteken dat ten minste klein opwarmingsoefeninge sonder enige probleme uitgevoer kan word. Daar is egter 'n bietjie meer nodig vir opleiding van hoë gehalte:
Toom: 'n Bietjie in verband met hulpleisels skep toestande soortgelyk aan ry. Die perd kan op 'n ontspanne manier kou, ly nie aan 'n moontlik onstabiele hand nie en het steeds kontak met die longlyn of die persoon daarop en omgekeerd. Die longlyn moet egter nie direk aan die bietjie geheg word nie, aangesien dit baie eensydig sal trek. Die leisels, daarenteen, is gewoonlik oorbodig en word verwyder of vasgemaak.
Sybinders: Daar is 'n aantal sybinders beskikbaar om die nek- en nekarea sowel as die rugspiere te versterk. Hierdie voel die trek van die ruiter en plaas die perd in die werkposisie. Hulpleisels, martingaal, driehoekige teuels – agter die terme is daar hele longstelsels wat op spesiale trek-/drukpunte inwerk.
Saal: Longering word meestal sonder 'n saal gedoen. Om aan 'n nuwe saal gewoond te raak, wanneer 'n ruiter sy sitplek oefen of vir soortgelyke vereistes, word die saal egter ook gebruik wanneer jy longeer. Alternatiewe is borsbande en individuele saalblokkies. Sonder 'n ruiter in die saal moet die beuels egter vasgemaak of heeltemal verwyder word sodat hulle nie pynlik teen die perd se maag swaai nie.
Gaiters: Spesiale verbande of klokstewels is baie prakties om die perd se bene te beskerm in die geval van en teen beserings of in die geval van algemene kwesbaarheid. Gaiters beskerm nie net die been nie, dit stabiliseer dit ook, ondersteun die spiere, senings en ligamente en kan dus voorkomend gebruik word.
Sweep: Anders as die rygewas, het die longsweep 'n baie langer reikwydte en is dit nie altyd so maklik om te gebruik nie. Veral omdat sy nie net op die vloer kan sleep nie. Terwyl die longe die radius van aksie in die voorwaartse beweging beperk, word die sweep agter die perd gehou as 'n limiet op die vlak van die flanke. Boonop ondersteun dit opdragte om van rigting en spoed te verander of om die perd se aandag van tyd tot tyd gelukkig te hou.
In beginsel is die toerusting gerig op die take tydens die longeereenheid. Die longe self is beskikbaar in 'n wye verskeidenheid lengtes, soos dubbele longe, kort longe, gemaak van katoen of nylon, en, en, en. Van longbril tot rykussings, die ervare longprofessional sal 'n groot verskeidenheid in die spesialiswinkel vind.
Aan die ander kant word springstawe en ander hindernisse doelbewus vermy. Die risiko van besering sou te groot wees in so 'n nou bewegingsveld soos in die longring. Cavaletti and Co. is deel van die basiese beginsels van vloerwerk, maar geplaas op 'n voldoende groot area. Die longring, ook bekend as die ronde pen, is gewoonlik net 15 tot 20 meter in deursnee – klein maar doeltreffend.
Wanneer is longering en hoe?
Die oefeninge is so verskillend soos die vereistes vir die resultate. In wese moet die gesondheidstoestand van die perd, sy individuele geskiedenis en die vlak van opleiding in die algemeen in ag geneem word. Die oefeninge en moeilikheidsgraad is hierop gebaseer – en uiteindelik die resultate.
Uithouvermoë opleiding
Na siekte, boksrus, gedurende die dragtigheidsperiode of vir algemene voorbereiding, word die longe eers stadig begin. Ruiters gebruik dikwels uithouoefeninge op die langlyn om die hooggevoede diere ná die wintervakansie ’n oefensessie te gee en om hulle weer die nodige selfbeheersing te gee, maar ook om spiere wat lank gerus het, te heraktiveer.
Hier word gereedskap sover moontlik vermy. Die fokus is eerder op die beweging as sodanig. Warm op met 'n paar ronde treë, verhoog tot 'n vinnige pas, gevolg deur die res van die gange. Die drafspoed is baie meer effektief vir uithouvermoëoefeninge as die galop. Maar om van een gang na 'n ander te verander, verg ook krag.
Moenie die verandering van rigting vergeet nie. As gevolg van die sirkelpaadjie volg die perd altyd
binne geplaas. Om albei hande gelykop te oefen en ook om duiseligheid te vermy
Ruiter om perd te vermy, verander elke paar minute van rigting. Terselfdertyd kan gehoorsaamheidsoefeninge op hierdie punt ingewerk word.
Stop die perd op bevel? Beweeg dit in die middel na die mens en na die
Buig die long weer rustig terug in die longsirkel? Sommige oefeninge maak ook voorsiening vir die verandering van rigting direk vanaf die beweging. Hiervoor is die perd op die
Sirkel het gestop en moet omdraai sonder om die baan te verlaat en in die ander rigting aan te gaan.
Beide metodes is wettig en moet herwinbaar wees. Sodoende beoefen die egpaar ook kommunikasie en kan hulle toenemend aan mekaar gewoond raak. Met elke bykomende uur van lunging word die opdragte meer verstaanbaar en word uiteindelik roetine.
Veral perde wat lank in die stal moes bly, geniet die gladde herbetreding
te werk. Maar ook vir ouer semesters, die hardloop opleiding op die los Lunge goed.
Om die moeilikheidsgraad te verhoog, moet die draftye verleng word, asook daardie staptempo. Die longeertyd self hoef nie eens onmeetbaar te wees om gedryf te word nie. 30-45 minute is gewoonlik voldoende. Andersins draai jy in die letterlik net in 'n sirkel.
Vir uithouvermoë is dit baie belangriker om gereeld en eweredig en op dieselfde tyd te oefen
geleidelik verhoog die vlak van werk.
Handhaaf en oefen postuur
Oefeninge vir die optimale postuur van die perd kan ook baie goed op die longe geïmplementeer word. Om na binne te staan, skoon onder jou voete te trap, jou rug en nek te buig, jou balanssin te leer en oor die algemeen ontspanne stap – dit alles kan in die longsirkel geoefen word.
Dit is hier waar leisels en hulpleisels baie meer gereeld gebruik word. Hulle boots die effek van die ruiter na en bied hulp vir die beweging. Beginners in longe moet eers versigtig wees met die bande. As jy die perd van meet af aan te styf vasmaak, loop jy die gevaar van spanning, stresimptome en, laaste maar nie die minste, beserings.
Selfs die sensitiewe aard van die viervoetige vriend sal vinnig sedes verloor as dit gedwing word om dit te doen. Die meeste bande en gordels kan dus individueel aangepas word en moet aangepas word na gelang van die vlak van opleiding, begin met effense erns.
Veral jong perde wat ingery gaan word, moet sagkens aan die nuwe situasie gewoond wees. Maar ook daardie diere wat lankal geen opleiding gehad het nie en dus nie meer fiks is nie.
Optimale dressuurhouding verg byvoorbeeld baie krag en dissipline. Vergelykbaar met 'n joga-klas vir heeltemal lomp kantoorwerkers, elke begin vereis oorwinning.
’n Deeglike opwarmfase en ’n ontspanne afkoeling is des te meer belangrik
Atmosfeer waarheen die perd weer kan “afkom” na 'n optrede. In beide fases moet 'n vasgemaakte postuur vermy word. Ideaal gesproke sal die dier natuurlik sy spiere ontspan, sy kop laat sak en sy neus effens van die grond af hou om sy nek en rug te strek.
Die gordels word slegs in die werklike werkseenheid gespan. Die buiging van die liggaam kan verbeter word, byvoorbeeld deur verkorte interne bande. Kopgooi kan met hulpleisels reggestel word. En baie meer.
Basies verbind die syleisels die saal aan die perd se bek met die opsionele borsband. Hierdie verbinding is uiters sensitief en moet in staat wees om te kommunikeer sonder enige bobeendruk of gewigseffekte van die ruiter.
Aangesien dit nou 'n paar meter weg op die grond is, neem stem en lyftaal die belangrikste kommunikasiekanale oor.
Sitplek fermheid vir ruiters
As jy verkies om dit te perd uit te sit, moet jy ook aandag gee aan 'n paar dinge wanneer jy longeer. Die longe-leier is altyd in bevel en koördineer die perd. Die ruiter neem meer 'n begeleidende rol in en kan dus ten volle op homself, sy sitplek en die verbintenis met die perd konsentreer.
Ervare ruiters, teruggekeerdes en natuurlik beginners gebruik ook longoefeninge om hulself te verbeter en te optimaliseer. Sitplekopleiding gaan hoofsaaklik daaroor of die bene in die regte posisie is, die hakke laag is, die hande bestendig is, die boude behoorlik werk en die ruiter korrek op die perd op 'n holistiese manier optree. Selfs die kleinste verskille kan lei tot misverstande in kommunikasie met die perd.
Op die longe kan dit egter optimaal reggestel word. Die perd loop rustig verder terwyl bokant dit “rondvroetel”. 'n Besondere uitdaging is om sonder 'n saal uitgespring te word - om jou beenposisie selfs meer te beheer. Enigiemand wat dit dan regkry om maklik sonder 'n saal te sit, weet waartoe die dyspiere eintlik in staat is.
Daar is baie ander voordele verbonde aan die opleiding van sitkrag op die longe. In perdesport praat mens reeds op hierdie stadium van kluis. Dit gaan oor “gimnastiek op en op die perd”. Terwyl dit sy rondes eweredig maak, verrig die kunstenaars sporttake. Begin met opspring op die hardloopperd, kopstaan, vryhandstaan, meulens en allerhande meer, tot by die skoon sprong. By dit alles moet die betrokkenes onvoorwaardelik op die balans van die perd kan staatmaak.
Dieselfde geld vir werk met gestremdes. Op die gebied van perdeterapie het longing of gewelf al lank sy waarde bewys. Om met jou oë uitgestrek en jou oë toe te ry, is ’n wonderlike manier om jou sin vir balans, jou selfvertroue en veral jou gevoel vir jouself en ’n ander wese op te lei.
Hoe die kleinste regstellings in postuur spanning kan verlig, diep spiere kan oefen en ander onvoorsiene probleme kan oplos, kan op soveel verskillende maniere ervaar word terwyl jy longeer. En elkeen van hierdie probleme sowel as elke oplossing word na die perd oorgedra, is gebalanseer in wedersydse interaksie en ontwikkel ideaal tot 'n harmonieuse harmonie.
Die pligte van die Longenfuhrer
Die perd en moontlik die ruiter het baie om te doen wanneer hulle longeer. Die longe-hanteerder self word egter nie heeltemal uitgelaat nie: ook hy moet voortdurend konsentreer en die regte seine uitstuur sodat 'n funksionele simbiose ontstaan.
As die fokuspunt van die geleentheid neem die een in die middel van die sirkel die voortou. Verkeerde opdragte, slegte tydsberekening of selfs net geringe agterlosigheid gooi die ander betrokke partye onderstebo. Die longe as sodanig is nie die enigste verbinding met die perd nie, nie eers die belangrikste nie.
Postuur terwyl jy longeer
Aangesien longering 'n sirkel behels, dit wil sê 'n sirkel, staan die longer noodwendig in die middel. Ten minste moet hy. As gevolg van die konstante draaibeweging vind baie dit moeilik om werklik in die middel te bly. Die meeste is geneig om stappe na die perd te gee, wat veroorsaak dat die longlyn insak en moontlik 'n struikelgevaar word. Ander span hulle onbewustelik vas teen die trek en trek sodoende die perd in die sirkel waar dit nie moet gaan nie.
Om 'n vaste punt te vind en vas te hou is dus die eerste taak van die longer. ’n Merker in die sand sal help indien nodig. Met 'n bietjie oefening reguleer die longe en 'n bietjie sin vir rigting die koördinasie vanself. Afhangende van die take in opleiding, is soms meer, soms minder bewegingsvryheid nodig. Dit kan selfs nodig wees om 'n tree na die perd te gee om dit terug na die sirkel te rig.
Verder hou die longer die longe in sy hand, in die rigting waarvan die perd beweeg. Die ander hand hou die sweep op 'n veilige afstand agter die perd sonder om daaraan te raak. Soos reeds genoem, dien dit hoofsaaklik om die perd te beperk sodat dit nie agtertoe swaai nie, en om dit af en toe aan te spoor. In kort longe - perd - sweep - longer neem 'n driehoekige posisie in 'n sirkel. Hierdie verbinding pas by die tempo een-tot-een en beweeg parallel. Dit beteken dat daar altyd oogkontak is en die longeleier se hele lyftaal is na die perd gerig. Die kleinste afwykings, soos om die sweep van die agterkwart weg te neem en voor die perd te sit terwyl jy draai, vra jou om te stop. Om die beweging agter dié van die perd te lê, is ry. Die meeste mense gebruik hul lyftaal net reg onbewustelik, maar soms moet dit by die individuele perd aangepas word.
Gekonsentreerd, ontspanne, selfversekerd – hierdie charisma moet die postuur oordra sodat die perd presies dit kan voel en weerspieël. Jou hande moet kalm en ferm wees, veral omdat die lang longlyn vinnig begin draai. Maar dieselfde geld vir die sweep. Senuweeagtig vroetel en gebare het geen plek in die ronde pen nie. Enigiemand wat vinnig ontsteld raak en luidrugtig raak, moet dit ten alle koste vermy. Rukkerige trek aan die longlyn veroorsaak nie net pyn in die perd se bek nie, maar ook spanning in die hele liggaam. In die ergste geval is spanninge en ontwrigtings die gevolg. Die longe moet kalm wees en nie te styf of te los nie. Dit is 'n hulpmiddel, niks meer en niks minder nie.
Longering beteken hoofsaaklik "werk met die perd". Ontleed reaksies en houdings, korrigeer dit indien nodig en, bowenal, maak dit 'n beter gewoonte op die lang termyn. Sulke doelwitte verg tyd en toewyding. Beginners sal aanvanklik die een of die ander teken mis. Ook hier moet longe guiding eers aangeleer word.
Net soos jou eie lyftaal en stem die perd beïnvloed. Veral die effek van die stem is baie belangrik wanneer jy longe. Sy kan kalmeer, bestuur, prys en nog baie meer. Duidelike kommunikasie kan immers later goud werd wees wanneer jy ry. Longering versterk die basiese beginsels en kan weer en weer opgeroep word. Perd en ruiter is op ooghoogte en kan baie verskillend met mekaar omgaan.
Na longering is voor longering
Ongelukkig word die voorbereiding en opvolgwerk dikwels afgeskeep, maar nie minder belangrik nie. Sodra die longlyn verkeerd opgewikkel is – of glad nie – die volgende keer wat dit gebruik word, sal dit 'n puinhoop wees, wat dan eers weer ontknoop moet word.
Hulp leisels en leisels word gewoonlik van leer gemaak en vereis toepaslike sorg sodat hulle sag en buigsaam bly. Net so saal, borsbande en moontlik selfs die sweep.
En laaste maar nie die minste nie, die spasie moet voorberei word. Al die uitrustings is net so deel van longe as die oefeninge self.
Beide perd en ruiter moet voldoende voorbereid wees. Die perd is goed toegerus en gesond - die ruiter of longer met 'n goed ontwerpte plan. Wat is die doelwitte van die opleiding? Watter tydtoewysing word aanbeveel? En watter oefeninge is effektief, maar neem ook individuele behoeftes en ervarings in ag?
Soos so dikwels die geval is: Dit is beter om die eenvoudige take reg te doen as om te misluk in die gesig van 'n te groot uitdaging en selfs die risiko om foute te maak. Longer moet immers pret wees en nie net pure werk nie. Variasies in die gereedskap, die inoefening van spesiale opdragte of bloot stoom afblaas, bring verskeidenheid aan alledaagse longwerk.